Bin ich Spielsucht-gefährdet? Ein Selbsttest
Eine Spielsucht ist – wie andere Süchte auch – eine gewohnheitsmäßige Abhängigkeit, die sich über viele Monate oder sogar Jahre entwickeln kann. Ob man von einer Spielsucht sprechen kann, hängt von vielen, z.T. individuell verschiedenen, Faktoren ab. Anhaltspunkte für eine Glücksspielabhängigkeit oder Spielsuchtgefährdung können z. B. folgende Verhaltensweisen sein: * Sie verspüren das Bedürfnis um immer mehr Geld zu spielen * Sie haben gegenüber Menschen, die Ihnen wichtig waren, über das Ausmaß Ihres Spielens lügen müssen. Um sich selbst und Ihr Spielverhalten besser einschätzen zu können, nehmen Sie sich doch ein paar Minuten Zeit und machen einen Selbsttest . Der Test besteht aus 19 Fragen. Wenn Sie alle Fragen beantwortet haben, erhalten Sie eine Übersicht über das Ausmaß des Gefährdungspotentials Ihres Spielverhaltens.
- 1. Beeinträchtigt das Spielen Ihre Leistungen in Arbeit und Freizeit?
- 2. Würden Sie sagen, dass Freunde und Verwandte Ihrem Hobby, dem Glücksspiel, eher skeptisch gegenüber stehen?
- 3. Kam Ihnen schon mal der Gedanke, sich mit illegalen Mittleln Geld für das Spielen zu besorgen?
- 4. Verwenden Sie das Glücksspiel manchmal als Vorwand, um sich vor dem Stress des täglichen Lebens zu verstecken?
- 5. Dauern Ihre Spielsitzungen oft länger als ursprünglich dafür vorgesehen?
- 6. Beschleicht Sie nach Gewinnen das Gefühl, nicht aufhören zu dürfen und die Glückssträhne weiter ausnutzen zu müssen, um mehr und mehr zu erspielen?
- 7. Hat Ihr Ruf unter Arbeitskollegen, Freunden und Verwandten bereits Schaden genommen?
- 8. Plagt Sie manchmal im Anschluss an Spiele oder Verluste das schlechte Gewissen?
- 9. Betrachten Sie das Spielen als eine Form Geld zu verdienen?
- 10. Sind Sie versucht, Verluste sofort durch höhere Einsätze wieder wett zu machen?
- 11. Spielen Sie öfters um Ihr letztes Geld?
- 12. Haben Sie jemals Geld ausgeliehen oder gar einen Kredit aufgenommen, um Ihren Spieldrang zu finanzieren und Ihre Verluste auszugleichen?
- 13. Leidet Ihr Beruf oder Ihre Ausbildung unter Ihrem Spielverhalten?
- 14. Mussten Sie sich schon von Wertgegenständen trennen, um wieder zu Geld zu kommen?
- 15. Waren Sie jemals unschlüssig, ob Sie Spielgeld für notwendige Ausgaben wie Miete und Lebensmittel verwenden sollten?
- 16. Fühlt sich Ihre Familie durch Ihr Spielverhalten vernachlässigt?
- 17. Verursacht das Spielen bei Ihnen Schlafstörungen?
- 18. Hatten Sie aufgrund des Spielens schon das Gefühl nicht mehr weiter zu wissen?
- 19. Haben Sie aufgrund des Spielens und Ihrer Verluste schon mal ernsthaft an Selbstmord gedacht?